Дисбактериоз без поноса: что поможет решить проблему? С дисбактериозом кишечника без диареи справится БАК-СЕТ.

Обновлено: 24.09.2022

Согласно статистике, с дисбактериозом сталкиваются 80% людей. Под термином понимают нарушение баланса кишечной микрофлоры: популяция полезных облигатных бактерий сокращается, а условно-патогенных — растет. При дисбактериозе вырабатывается меньше ферментов, поэтому процессы пищеварения нарушаются. Нерасщепленные продукты питания скапливаются в кишечнике и загнивают. Это приводит к увеличению числа болезнетворных микроорганизмов. Общее самочувствие человека ухудшается.

Бороться с дисбактериозом можно и нужно. Нормальная микрофлора кишечника выполняет множество полезных функций:

  • обеспечивает организм питательными веществами,
  • отвечает за выработку витаминов и ферментов;
  • поддерживает иммунитет в тонусе;
  • нейтрализует продукты распада, фенолы и другие токсины;
  • борется с болезнетворными агентами.

Симптомы дисбаланса микрофлоры

Нарушение равновесия кишечной микрофлоры приводит к расстройствам желудочно-кишечного тракта. У маленьких детей дисбактериоз сопровождается поносом, коликами в животе, кожными высыпаниями, срыгиванием, повышенным слюноотделением. При таком состоянии часто обнаруживаются аллергические реакции на продукты питания. Иммунным ответом могут быть крапивница, зуд и покраснение кожи, бронхиальная астма, отек Квинке и т.п.

Дисбактериоз без поноса больше характерен для взрослых. Нарушение баланса микрофлоры приводит к задержке стула, повышенному газообразованию, урчанию и тяжести в животе, ухудшению аппетита, вздутию. Со временем проявляются симптомы интоксикации — чрезмерная слабость, головные боли, повышение температуры тела.

Как бороться с дисбактериозом?

Восстановление баланса кишечной микрофлоры предполагает комплексный подход. Что входит в программу терапии:

  • лечение первичного заболевания,
  • уменьшение воспалительных процессов,
  • сбалансированное питание,
  • коррекция состава микрофлоры кишечника.

Диета при дисбактериозе без поноса подразумевает дробное питание. Есть нужно 5-6 раз в день, но маленькими порциями. Включайте в меню творог, сыр, кефир, гречку, овсянку, кабачки, свеклу, тыкву, ржаной хлеб с отрубями. Ограничьте употребление сдобы, жирных сортов мяса, цельного молока, риса, кофе и шоколада.


Бытует мнение, что дисбактериоз - несуществующее заболевание, за рубежом такого диагноза нет в-принципе, и непонятно, стоит ли его лечить вообще. Давайте разберемся.

Правильную работу желудочно-кишечного тракта человека обеспечивает баланс полезных и патогенных микроорганизмов. Как только равновесие нарушается, возникает дисбактериоз

Питание при дисбактериозе

Дисбактериоз кишечника может возникнуть по многим разным причинам. Диета в каждом конкретном случае подбирается индивидуально, в зависимости от причины возникновения дисбактериоза, общего состояния больного и наличия сопутствующих заболеваний. Правильное питание при дисбактериозе является неотъемлемой составляющей комплексного лечения.

Вот краткий перечень рекомендаций, которых стоит придерживаться людям, столкнувшимся с этой болезнью:

  • необходимо исключить из рациона питания острую и жирную пищу;
  • не стоит пить воду в процессе потребления пищи, так как она разводит желудочный сок, и пища, в результате, плохо переваривается. Пить нужно либо за 15 минут до еды, либо через 2 часа после;
  • нужно минимизировать употребление продуктов, содержащих много сахара (торты, конфеты и пирожные), так как они увеличивают бродильные процессы в просвете кишечника;
  • не стоит пить чай или кофе сразу после еды;
  • не стоит употреблять алкоголь, если же этого нельзя избежать, то нужно остановить свой выбор на крепких напитках, таких как водка и виски. Пиво, вино и шампанское могут вызвать обострение;
  • по возможности нужно употреблять больше белков (мяса, но только в тушеном или вареном виде);
  • предпочтительно есть черствый или получерствый хлеб, а лучше от него отказаться совсем;
  • рекомендуется есть пророщенные семена пшеницы (они восстанавливают работу всего организма, в том числе и микрофлору);
  • увеличить количество овощей и фруктов в рационе больного (при длительном дисбактериозе клетчатка в свежих овощах, фруктах раздражает слизистую кишечника, поэтому их надо употреблять тушеными, вареными);
  • рацион страдающего дисбактериозом обязательно должен быть богат минералами и витаминами, активно участвующими в пищеварении. Очень полезно при дисбактериозе кишечника яблочное пюре. Когда дисбактериоз находится в острой стадии, пюре готовят из сладких протертых тушеных яблок. После завершения обострения, переходят на тертые яблоки. Это отличная питательная среда для полезных кишечных бактерий. Также яблочное пюре, благодаря содержанию пектиновых веществ, способствует уменьшению поносов (оно оказывает вяжущее действие).

Рекомендуется увеличить количество потребляемой зелени. Микрофлора кишечника способна ее полностью переработать. Возможно, вначале зелень может не перерабатываться и выходить в неизмененном состоянии, но в процессе улучшения состояния, через месяц постоянного употребления свежей зелени, микрофлора кишечника станет сильнее и зелень послужит питанием для бифидобактерий, борющихся с патогенной микрофлорой.

Принимая во внимание патогенный возбудитель, нужно включить в диету при дисбактериозе:

  • стафилококковом: землянику, малину, рябину, чернику, чеснок;
  • кандидозном: бруснику, мяту, тимьян, фенхель, черемшу, стручковый перец, корицу, гвоздику, цикорий, лавровый лист, морковь;
  • гнилостном: бруснику, смородину, тмин;
  • протейном: абрикосы, клюкву, лук, малину, смородину, чеснок;
  • синегнойном: перец красный сладкий, черную смородину.

При этом заболевании рекомендуется свободный график питания (больной должен есть, когда ему этого хочется, не придерживаясь временных рамок).

Дисбактериоз кишечника

Дисбактериоз кишечника

Масса микрофлоры желудочно-кишечного тракта составляет 2,5 кг. Нормальная кишечная микрофлора выполняет ряд функций в организме человека. Она является антагонистической по отношению к патогенной и условно патогенной, что предупреждает развитие острой кишечной инфекции, синтезирует витамины, активирует иммунитет.

Термин «дисбактериоз кишечника» включает:

  • изменение количественного и качественного состава микрофлоры в тонкой и толстой кишке;
  • появление условно патогенных штаммов, не входящих в состав резидентной микрофлоры: Proteus, morganella, Klebsiella, Enterobacter, E.coli (с ферментативной недостаточностью или гемолизирующими свойствами).

Следует отметить, что дисбактериоз (синонимы избыточный бактериальный рост в кишечнике, дисбиоз) не является самостоятельным заболеванием и возникает у пациентов на фоне разных состояний и заболеваний, что следует учитывать в процессе выработки тактики лечения.

По статистике дисбактериоз чаще всего касается маленьких детей или женщин.

Причины возникновения

  • Питание: несбалансированность, смена диеты, особенности воды.
  • Ятрогения: прием антибиотиков и других лекарственных средств, вакцинация.
  • Профессиональные вредности: химические производства, ночной график.
  • Окружающая среда: загрязнение, изменение климата, излучение.
  • Генетика: наследственность, патология ЖКТ, мутации NOD2.
  • Образ жизни: стрессы, нарушения биоритмов.
  • Масса тела: ожирение, дефицит веса.
  • Заболевания: инфекционные, нервные, эндокринные, иммунные.

Огромное количество трудоспособного активного населения допускает нарушения в режиме питания (в современном ритме жизни человек порой заменяет полноценный завтрак, который должен проходить в неторопливой атмосфере, перекусами на бегу), испытывает частые и хронические стрессы, ведёт прием лекарственных препаратов.

Неправильно спланированное питание, как правило, сочетается с нервной нагрузкой в течение рабочего дня и неблагоприятными факторами: пробки по пути на работу, очереди, стрессы.

В итоге, один из этих факторов, либо их сочетание, становится причиной возникновения множества болезней ЖКТ, в том числе и дисбактериоза.

Клинические проявления дисбактериоза включают местные (кишечные) симптомы, а также системные нарушения, обусловленные транслокацией кишечной микрофлоры во внутреннюю среду организма (лимфатические узлы-мезадениты, мочевыводящая система-пиелонефрит, печень-стеатоз, цирроз, холестаз).

Симптомы дисбактериоза кишечника

  • Жидкий стул или запор. При дисбактериозе кишечные стенки всасывают жидкость. Происходит дефицит микроэлементов;
  • Вздутие и боли в животе, происходящие из-за сильного газообразования;
  • Появление неприятных ощущений, таких как колики, тошнота, изжога, боль;
  • Дурной запах изо рта, аллергия и потливость;
  • При тяжелой форме дисбактериоза возникает анемия, бессонница, одышка, бледная кожа, сечение волос.

Дисбактериоз делится на 4 степени:

  1. При первой степени происходят незначительные изменения в кишечнике, которые проявляются небольшим расстройством и со временем оно проходит самостоятельно;
  2. Из-за небольшого количества ферментов для переработки пищи появляется понос с зеленным оттенком с кислым запахом, а также дополнительно появляются такие симптомы как тошнота и урчание в животе;
  3. Появляется высокая температура, апатия и слабость, в кале появляются непереваренные частицы пищи;
  4. Из-за большого количества патогенных микроорганизмов возникает кишечная инфекция в виде сальмонеллы или дизентерии из-за этого происходит авитаминоз, отсутствие аппетита.

Диагностика

Окончательно диагностировать данное заболевание можно только с помощью бактериологического посева или биохимического анализа. В первом случае на питательную среду высеивается кал и в течение недели специалисты получают результат соотношения бактерий. Во втором случае выявляется количество жирных кислот, а также отдел, в котором произошло нарушение и его стадия.

Одно из направлений в диагностике дисбактериоза- исследование содержания в выдыхаемом воздухе различных метаболитов, которые продуцируются с участием кишечных бактерий. Кроме того, в настоящее время внедряются в практику химические методы, позволяющие определять виды бактерий и грибов в разных средах с использованием газовой хроматографии.

Медицинский центр «АРМЕД» располагает собственной сертифицированной лабораторией. Для выявления дисбактериоза пациенту будет необходимо сдать ряд анализов, перечень которых дас ваш лечащий врач.

Лечение дисбактериоза

Терапия больных дисбактериозом включает лечение основного заболевания (на фоне которого развился дисбактериоз) и восстановление нормального состава кишечных бактерий.

В целом лечение состоит из:

  • избавления от повышенного бактериального роста в желудочно-кишечном тракте, как правило, это антибактериальные препараты на 10-14 дней;
  • восстановления нормальной и полезной микрофлоры в желудочно-кишечном тракте: пробиотики, пребиотики, синбиотики, метабиотики;
  • улучшения всасывания полезных бактерий и кишечного пищеварения;
  • стимулирования организма к сопротивлению внешним инфекциям.

Назначается диета с учётом типа диспепсии, моторных нарушений и основного заболевания.

Чтобы лечение проходило эффективнее, нужно обязательно соблюдать правила: есть небольшими порциями, но каждые 3 часа, исключить белый хлеб, солёную и жирную пищу. Напитки употреблять после приёма пищи спустя полчаса.

Лечение дисбактериоза кишечника

Таким образом, проблема дисбактериоза кишечника остаётся актуальной. Явление дисбактериоза следует рассматривать как вторичное состояние, требующее уточнение причин его развития. Лечебная тактика корректируется с учётом с основного заболевания.
Для предотвращения такого недуга как дисбактериоз к лечению нужно подходить комплексно, а также при возникновении первых признаков обратиться к врачу.

При обнаружении симптомов дисбактериоза записывайтесь на приём гастроэнтеролога в медицинском центре «АРМЕД» по телефону 8 (862) 254-55-55, мы находимся в г. Сочи по адресу: ул. Гагарина д.19 а.

С момента нашего рождения в кишечнике начинает формироваться динамическая экосистема из триллионов микроорганизмов - кишечная микрофлора, или микробиота [1]. Это микробное сообщество вносит свой вклад в обмен веществ, тренирует и стимулирует иммунную систему, поддерживает здоровье кишечника и защищает от болезнетворных микробов [2].

Еще более 100 назад нобелевский лауреат Илья Мечников утверждал, что большинство болезней начинаются в пищеварительном тракте, когда «хорошие» бактерии теряют контроль над «плохими». Это состояние дисбаланса называется дисбактериозом [2]. На сегодня уже доказана его связь с воспалением и раком кишечника, сахарным диабетом и ожирением. И этот список продолжает расти [3].

Равновесие этой системы во многом зависит от того, что мы едим [4]. Нездоровая диета способна привести к дисбиозу, тогда как здоровое и разнообразное питание, наоборот, может восстановить баланс в кишечнике.

Питание при дисбактериозе у детей

Золотым стандартом питания для детей до полугода является естественное вскармливание. Благодаря позитивному влиянию на кишечную микрофлору грудное молоко модулирует иммунную систему, снижает риск детского ожирения и сахарного диабета II типа и способствует здоровому развитию мозга. С молоком матери в кишечник ребенка попадают полезные лакто- и бифидобактерии [5].

Введение прикорма тоже критически важно для формирования разнообразия кишечной микрофлоры [4, 5]. Появление в рационе твердой пищи способствует росту числа бактерий, способных расщеплять растительные пищевые волокна с образованием бутирата - вещества, необходимого для здоровья кишечника. Однако все хорошо вовремя: слишком раннее введение прикорма может нарушить формирование нормальной микробиоты [4].

Таким образом, ребенку важно получать пищу, которая будет кормить не только его, но и его кишечные бактерии. Эксперт в области изучения микробиома человека Франциско Гварнер рекомендует давать детям еду, богатую олигосахаридами и неперевариваемыми углеводами, такими как инулин, которых много в овощах и цельных злаках [6].

Питание при дисбактериозе кишечника у взрослых

В первую очередь надо исключить из своего рациона еду, которая сами по себе способствует росту вредных бактерий. Это типичные для современной западной диеты продукты, которые содержат животные белки, насыщенные жиры, соль, сахар, искусственные подсластители и эмульгаторы, - фаст-фуд, колбасные и кондитерские изделия [1].

Их место должны занять сложные полисахариды и растительные белки, продукты с высоким содержанием омега-3 и полифенолов [1]. Все это есть в средиземноморской диете, которая состоит из фруктов, овощей, оливкового масла, орехов, бобовых и морской рыбы [1].

Еще один важный момент при составлении меню питания при дисбактериозе, это его разнообразие. Исключающие диеты, такие как безглютеновая, способны привести к дисбалансу кишечной микробиоты [1]. Запомните: разнообразие диеты = разнообразие микробиоты.

Питание при дисбактериозе после антибиотиков

Важно понимать, что антибиотики уничтожают не только бактерии, которые вызвали болезнь, но и дружественные нам микроорганизмы. Поэтому прием этих препаратов способен существенно нарушить количественный и качественный состав кишечной микрофлоры, причем, на длительный срок. Изменения микробного состава в кишечнике после недельного приема антибиотиков могут сохраняться в течение года [7].

Естественный источник полезных микроорганизмов - ферментированная пища. Диета при дисбактериозе от антибиотиков должна включать квашенные овощи, кисломолочные продукты и комбучу. Помимо этого, не забывайте подкармливать свой микробиом продуктами, богатыми клетчаткой, к которым относят цельные злаки, орехи, семена, бобовые, брокколи и бананы [7].

Частое последствие противомикробной терапии - это диарея. Чтобы предотвратить ее и друге последствия дисбиоза вместе с антибиотиком принимайте проверено эффективные пробиотики [8]. Энтерол доказано восстанавливает микрофлору кишечника с первого дня приема антибиотиков и служит надежной защитой от диареи [8].

Питание при дисбактериозе с поносом, помимо всех вышеуказанных составляющих, должно исключать напитки, потенциально усиливающие диарею: молоко, кофе, газировки с сахарозаменителями и алкоголь [9].

Таким образом, баланс кишечной микрофлоры важен не только для хорошего пищеварения, но и для здоровья в целом. Чтобы восстановить микробиоту при дисбиозе следуйте простым рекомендациям:

Дисбактериоз кишечника у взрослых

Дисбактериоз кишечника у взрослых: причины, симптомы, лечение

Что может вызвать дисбактериоз кишечника у взрослого, какие симптомы могут указывать на развитие заболевания, какие анализы необходимо сдать для подтверждения диагноза, основные методы лечения дисбактериоза?

Все наше тело от наружных кожных покровов до внутренних органов населено различными микроорганизмами, и пока их количество сбалансировано, человек не ощущает никакого дискомфорта. Если же по каким-либо причинам количество бактерий одной из популяций резко увеличивается, начинает развиваться патогенный процесс, который принято называть дисбактериозом.

Дисбактериоз кишечника (или синдром раздражающего кишечника) - это очень распространенное явление, по данным социологического опроса 90% взрослых людей хотя бы раз в жизни перенесли данное заболевание. Большинство врачей считает, что процесс является вторичным, т.е. возникает на фоне других заболеваний. Во многих случаях дисбактериоз кишечника, симптомы которого могут и не проявляться, проходит для человека незамеченным. Однако, если признаки нарушения все же проявились, не стоит тянуть с визитом к врачу.

Причины и симптомы дисбактериоза кишечника

Как уже говорилось, основной причиной синдрома раздраженного кишечника (СРК) является нарушение микрофлоры кишечника, вызванное различными факторами. Как следствие, развивается не только дисфункция кишечника, но и ослабевают защитные силы организма, самочувствие ухудшается.

Дисбактериоз кишечника у взрослого может возникать, как результат перенесенного заболевания, вследствие приема антибиотиков или под воздействием внешних факторов. К ускорению процесса могут привести:

  • несбалансированное питание;
  • плохая экологическая ситуация;
  • постоянные стрессы, состояние депрессии;
  • ослабленный иммунитет;
  • питье хлорированной воды;
  • нарушение гормонального фона;
  • нарушение обмена веществ;
  • злоупотребление алкоголем;
  • непроходимость кишечника;
  • заболевания органов ЖКТ;
  • наличие хронических процессов в организме.
  1. Дискомфорт в области живота, который выражается во вздутии, бурлении, урчании, тяжести.
  2. Метеоризм - живот подвергается вздуванию по причине накопления газов, которые впоследствии отходят. Если симптом не носит постоянный характер, дисбактериоз стоит исключить, поскольку повышенное газообразование вполне могут вызывать определенные продукты питания.
  3. Нарушение стула. Очень часто при дисбактериозе кишечника у взрослого возникает понос или, напротив, запоры. По этой причине могут развиться геморрой и анальная трещина, поэтому лечение дисбактериоза обязательно.
  4. Снижение массы тела. Является результатом дисфункции кишечника, который не в состоянии нормально переваривать пищу, соответственно, организм недополучает полезные вещества.
  5. Общая слабость и недомогание. СРК может приводить к головным болям, сонливость, потере внимательности.
  6. Неприятный привкус во рту, что является результатом плохой работы печени и интоксикации организма.

Диагностика и лечение дисбактериоза у взрослых

Диагностика заболевания начинается с опроса пациента, пальпации кишечника и проведения анализа на дисбактериоз, суть которого заключается в помещении 1 грамма фекалий в специальный раствор с последующим высеванием на питательную среду. О развитии дисбактериоза скажет небольшое количество бифидобактерий при значительном росте числа грибов и стафилококков.

К другим методам диагностики относятся:

  1. Клинический анализ крови может выявить воспалительные процессы и кровотечения в кишечнике. При выраженном дисбактериозе будет снижен уровень гемоглобина в крови.
  2. Колоноскопия проводится с целью обследования отрезка кишечника (длина 1 м).
  3. Ирригоскопия с контрастным веществом и последующим рентгенологическим обследованием. На снимке будет четко видно состояние толстого кишечника, его тканевых структур и слизистой оболочки.
  4. Гастроскопия помогает определить причины развития дисбактериоза кишечника у взрослых. Симптомы могут свидетельствовать о дисфункции желудка или двенадцатиперстной кишки - гастроскопия поможет это подтвердить или опровергнуть.
  • уменьшение количества болезнетворных микроорганизмов в кишечнике;
  • улучшение процессов всасывания и переваривания пищи;
  • активизация защитных сил организма;
  • восстановление нормальной работоспособности кишечника;
  • устранение дисбаланса бактерий в толстой кишке.
  1. Антибактериальные препараты назначаются только при определенных видах дисбактериоза.
  2. Бактериофаги - это вирусы, проникающие в клетку микроорганизма и растворяющие ее изнутри.
  3. Антисептики - могут быть использованы фторхинолоны (ципрофлоксацин, офлоксацин), нитрофураны (фуразолидон, нифуроксазид).
  4. Пробиотики, содержащие живые бактерии.
  5. Пребиотики - вещества, необходимые для восстановления нормальной микрофлоры и подавляющие размножение патогенных микроорганизмов.
  6. Растительные антисептики назначаются для избавления от стафилококков.
  7. Иммуномодуляторы - способствуют повышению иммунитета и ускоряют процесс восстановления нормальной микрофлоры кишечника.
  8. Поливитаминные комплексы для восполнения дефицита витаминов А, Д, Е (декамевит, мультитабс).

Лечение дисбактериоза в клинике "Энерго"

В нашей клинике работают только профессионалы высочайшего уровня, которые постоянно пополняют багаж своих знаний и перенимают опыт коллег. Клиника оснащена современным диагностическим и лечебным оборудованием, которое позволит своевременно выявить причину заболевания и устранить ее в кратчайшие сроки.

Мы практикуем электронную систему ведения истории болезней и ведем неусыпный контроль качества предоставляемых услуг.

Предлагаем лечение дисбактериоза кишечника у взрослых в СПБ - при обнаружении у себя симптомов заболевания запишитесь на прием к нашим специалистам, пройдите обследование и получите рекомендации по лечению заболевания.

Все прошедшие у нас курс лечения пациенты получили полное выздоровление и остались довольны результатом.

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.

Читайте также: