Лизин 100 табл. 1000 мг пищевая добавка помогающая при генитальном герпесе и герпесе губ

Обновлено: 24.09.2022

1. Лизин останавливает развитие герпеса
В 1950 году было обнаружено, что некоторые аминокислоты, содержащиеся в продуктах, могут стимулировать или прекращать рост вируса герпеса. Так, аминокислота аргинин ускоряет рост вируса, а лизин, наоборот, удлиняет период ремиссии при лабиальном герпесе (на губах) и генитальном герпесе, и предотвращает рецидивы.
Хотя лизин и не убивает вирус, однако он все же предотвращает проявление его активных симптомов, особенно пузырьков на губах или вокруг половых органов. Его действие проявляется в том, что он не дает вирусу герпеса поглощать его излюбленную пищу - аминокислоту аргинин.
Изучению действия L-аргинина были посвящены межклинические исследования, которые проводились во всем мире. Их результаты были опубликованы в 1978 году в журнале "Dermatologica", в 1981 году в журнале "Химиотерапия" и в 1983 году в "Журнале антимикробной химиотерапии": Было установлено, что вирусная репродукция подавляется приемом лизина при одновременном дефиците аргинина.
При лечении герпеса следует придерживаться диеты с высоким содержанием лизина и минимумом аргинина и принимать дополнительно лизин в виде добавок. Доза лизина для предотвращения рецидивов болезни должна составлять ежедневно 1250 мг (на голодный желудок).
Самое высокое соотношение лизин/аргинин имеют сыры и другие молочнокислые продукты. Самое низкое соотношение - большинство орехов и некоторые фруктовые соки. Лизин – незаменимая аминокислота. Это значит, что она постоянно должна поступать в организм человека с пищей, так как сам он её синтезировать не может. Лизин входит в состав практически всех белков, необходим организму человека для нормального роста, производства гормонов, антител, ферментов, а также для восстановления тканей.
Лизин выполняет множество важных и даже жизненно необходимых функций. Его роль для человеческого организма очень велика.
Эта аминокислота оказывает противовирусное действие, особенно в отношении вирусов, вызывающих герпес и острые респираторные инфекции. Рекомендуется сочетать лизин с витамином С при вирусных заболеваниях.
В Соединенных Штатах Америки и некоторых странах Европы для профилактики часто рецидивирующих форм генитального герпеса применяются биологически активные добавки к пище на основе лизина. Несколько десятилетий назад было замечено, что у некоторых людей, страдающих от герпеса, но соблюдавших определенную диету, рецидивы бывают реже.
Как только вирус герпеса попадает в организм, он начинает активно размножаться. Для этого ему необходимы частицы клеток нашего организма, а основным строительным материалом для новых вирусов служит аминокислота аргинин. Попадая в организм, лизин просто заменяет аргинин. По своим химическим свойствам и структуре эти две аминокислоты идентичны. Вирус герпеса не может их отличить друг от друга, поэтому начинает выращивать новые вирусы не из аргинина, а из лизина. Такие «новорождённые» вирусы очень быстро погибают, и размножение приостанавливается, так как лизин не подходит для них в качестве строительного материала.
Как известно, стресс является одной из основных причин рецидивов генитального герпеса. Повышение уровня стероидных гормонов во время стресса приводит к резкому расходованию и истощению запасов лизина в организме. На основе лизина строятся защитные антитела и другие важные клетки иммунной системы. Снижение уровня защитных клеток приводит к очередному сильному рецидиву. Сам по себе рецидив является для нервной системы и организма ещё большим стрессом: вы не можете нормально жить половой жизнью, ваши половые органы зудят и саднят, вы ссоритесь с близкими, не справляетесь с профессиональными обязанностями и т.п.
Лизин можно порекомендовать людям, желающим набрать мышечную массу, например, бодибилдерам. В этом случае он просто незаменим. Лизин участвует в формировании коллагена и восстановлении тканей. Его применяют в восстановительный период после операций и спортивных травм.
Лизин - это мощный источник энергии, так как он ускоряет процесс расщепления жиров, являющихся эффективным «топливом» для организма.
При длительном потреблении лизин не накапливается и не оказывает токсического воздействия на организм человека. Излишки выводятся почками с мочой.
Научные эксперименты показали, что при длительном применении лизин обладает мягким антидепрессантным эффектом, также на фоне приёма лизина у некоторых людей прошли мучающие их головные боли, мигрени. Лизин не вызывает сонливости, снижения концентрации внимания и работоспособности, психической или физической зависимости. После приёма лизина вы можете спокойно водить автомобиль.
Напротив же, недостаток лизина в рационе питания может быть причиной повышенной утомляемости, тошноты, головокружения, вялости, пониженного аппетита, нервозности, появление сосудов на белочной оболочки глаза (симптом "красных глаз"), менструальной дисфункции.
Лизин в сочетании с пролином и витамином С предупреждает образование липопротеинов, вызывающих закупорку артерий, следовательно, будет полезен при сердечно-сосудистых патологиях.
Лизин улучшает усвоение кальция из крови и транспорт его в костную ткань, поэтому он может быть неотъемлемой частью программы лечения и профилактики остеопороза.

Итак, основные функции лизина:
увеличивает мышечную силу и выносливость
способствует увеличению объёма мышц (анаболик)
улучшает краткосрочную память
повышает женское либидо
предотвращает развитие атеросклероза
утолщает структуру волос
предотвращает развитие остеопороза
улучшает эрекцию
предотвращает рецидивы генитального герпеса

Вам необходим лизин, если у вас:
остеопороз (профилактика и коррекция)
герпес
катаракта
инфекционные заболевания, гепатит, ВИЧ инфекция
анемия
иммунодефицитные состояния
синдром хронической усталости
климактерический синдром
замедление роста
стрессы различного происхождения
Кроме того, лизин рекомендуется людям, потребляющим малокалорийную или недостаточно богатую белковыми веществами пищу.
Дефицит лизина неблагоприятно сказывается на синтезе белка, что приводит к утомляемости, усталости и слабости, плохому аппетиту, замедлению роста и снижению массы тела, неспособности к концентрации внимания, раздражительности, кровоизлияниям в глазное яблоко, потере волос, анемии и проблемам в репродуктивной сфере. С возрастом людям, особенно мужчинам, требуется больше лизина, чем в молодости.
Правильное питание залог крепкого здоровья и отличной работы иммунной системы. Современные научные данные свидетельствуют о том, что ряд пищевых продуктов может провоцировать рецидивы герпеса, приводя к ослаблению работы иммунной системы: жирная пища богатая холестерином, сахар, и любимый всеми алкоголь - причина частых герпетических высыпаний. Сахар замедляет всасывание в кишечнике витаминов группы B и С, что ведет к снижению иммунитета. Алкоголь оказывает прямое токсическое влияние на иммунные клетки, холестерин снижает образование лейкоцитов (белых кровяных клеток).
С целью увеличения межрецидивных промежутков людям, страдающим вирусными заболеваниями, рекомендуется придерживаться диеты с повышенным содержанием в пищевых продуктах незаменимой аминокислоты - ЛИЗИНА. Лизин препятствует активации вирусной инфекции и снижает частоту рецидивов. Клинические исследования, проведенные в клинике Мейо (Mayo) врачами McCume M., Perry H., Muller S., and O’Fallon W. показали, что ежедневное потребление 1248 мг Лизина приводят к увеличению безрецидивного промежутка и в среднем в 2,4 раза снижают частоту рецидивов.

Природные источники лизина:
- Картофельный отвар
- Лактальбумин
- Казеин
- Мясной белок
- Яичный белок
- Соя
- Картофель
- Пшеничные зародыши
- Чечевица
Приведу для примера список "вредных", в которых содержание аргинина в 2 раза больше чем лизина и полезных для больных герпесом продуктов.
К "вредным" относят: арахис, шоколад, изюм, некоторые зерновые культуры, особенно продукты на основе пшеницы.
Полезные - фрукты и овощи, белоснежная курятина, рыба, бобовые, в т.ч. фасоль; яйца. Следует также не забывать, что важен баланс между блюдами с повышенным содержанием аминокислот и природных щелочей. К первым относят мясные блюда, ко вторым - блюда из фруктов, овощей, и бобовых. Нарушение баланса моментально приведет к рецидиву, поэтому каждое кислое блюдо надо заедать щелочным.
Витамины:
Витамин С - употребление 600 мг витамина С (аскорбиновая кислота) + 600 мг витаминов группы В 3 раза в день в течении 3 дней, начатое в продромальном периоде, приводит к исчезновению предвестников генитального герпеса.
Витамин Е - местное применение витамина Е позволяет снизить болевые ощущения и благодаря восстанавливающим свойствам, ускорить заживление язвочек. Наносится в виде масляного раствора на пораженные участки на 15 минут. Приблизительно через полчаса боль утихает. В случае возобновления зуда и покалывания требуется повторно нанести витамин.
Цинк Zn - один из элементов таблицы Менделеева. Составная часть металлических крыш и ведер при приеме дважды в день в течении 6 недель, в количестве 25 мг совместно с 250 мг витамина С приводит к снижению частоты и продолжительности рецидивов.
Растительные экстракты:
Настойка Элеутерококка, Витагмал, Золотой корень, мумие, экстракт туи, эхинацея, пантокрин - перечисленные природные средства оказывают стимулирующий эффект на иммунную систему: увеличивается выработка белых кровяных телец, нормализуется соотношение между подвидами лейкоцитов, ускоряется процесс восстановления поврежденных и размножение здоровых клеток. Эти растительные препараты применялись веками и доказали свою безопасность. Форма выпуска самая разнообразная - таблетки, экстракты, спиртовые настойки. Увеличивают продолжительность безрецидивного периода.
Рекомендации по питанию больным герпесом:
Ешьте как можно больше фруктов и овощей;
выпивайте по 1 - 1,5 литра жидкости в день (если Вы страдаете заболеваниями сердечно - сосудистой системы или почечной недостаточностью - проконсультируйтесь с врачом);
Не употребляйте жирную пищу;
Снизьте прием сахара и шоколада, сладких газированных напитков, содержащих кофеин;
Меньше поглощайте соли, водки, арахиса, лещины и семечек;

ОРИЕНТИРОВОЧНАЯ СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРОСТОГО ГЕРПЕСА ПРИРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ:

Во время рецидива:
Вначале рецидива прикладывайте на причинное место кубики льда в течение 10 минут. Несколько раз в день;
Нанесите на поражения 5% мазь Ацикловира и по назначению врача примите внутрь таблетки ацикловира;
Принимайте Лизин по 1000 мг х 3 раза в день;
Витамин С и Витамины группы В по 600 - 800 мг ежедневно.
Вне рецидива:
Придерживайтесь диеты с большим количеством лизина (овощи, рыба, бобы, куриные окорочка);
Лизин 1500 мг один раз в день.
Во время беременности нужно избегать приема лизина и адптогенов, т.к. лизин может тормозить рост плода, а адаптогены - способствовать повышению давления. Во время беременности без опасений можно наружно применять мазь "Зовиракс".
Сильный стресс быстро истощает клеточные запасы лизина, и вирус герпеса "просыпается". Поэтому у людей, которые живут "на нервах", чаще бывают приступы герпеса. Вирус герпеса может вызывать также стоматит, и здесь тоже для лечения можно применять лизин.При лечении герпеса прием лизина хорошо дополняют бессахарная диета и прием добавок витаминов А, С и биофлавоноидов. Противовирусные свойства лизина могут также помочь и при лечении синдрома хронической усталости, гепатита и ВИЧ.

2. Лизин предотвращает развитие атеросклероза

В 1996 г. Матиас Рат и Александра Недвецки клинически доказали, что при раннем атеросклерозе повышенный прием витамина С (2700 мг в сутки), лизина (450 мг в сутки), пролина (450 мг), в сочетании с комплексом витаминов, минералов и антиоксидантов замедляет развитие атеросклероза в среднем на 50%, а в некоторых случаях приводит к полной регрессии атеросклеротических отложений. Доктор Матиас Рат считает, что лизин совместно с пролином и витамином С блокирует действие липопротеина А, приводящее к закупорке артерий. Лизин перехватывает ЛП(а) и не дает ему откладываться на стенках артерий, а при достаточно высокой концентрации он способен извлекать ЛП(а) и другие липопротеины низкой плотности из уже сформировавшихся атером.
Поэтому лизин способен снижать высокое кровяное давление, которое является одним из основных причин сердечных приступов и инсультов. Лизин также поддерживает энергетический потенциал сердечной мышцы, так он служит источником для выработки карнитина - аминокислоты, обеспечивающей мышечную энергию.

3. Лизин блокирует распространение метастазов

4. Лизин предотвращает остеопороз

Существует корреляция между дефицитом лизина и недостатком кальция в костной ткани. В настоящее лизин является неотъемлемой частью программы профилак-тики и лечения остеопороза. Все женщины в пост-менопаузальном возрасте нуждаются в приеме минимум 500 мг лизина в день, а если в их рационе недостаточно животного белка, то еще больше. Лизин необходим для поглощения кальция из пищи и его встраивания в костную ткань. При дефиците лизина увеличивается вывод кальция с мочой. Комплекс, содержащий лизин и витамин С, может применяться для профилактики остеопороза, профилактики и лечения атеросклероза, а также и в противоопухолевой терапии.

5. Лизин ускоряет рост

В 1981 году доктор медицины А. Исидори с сотрудниками из Римского университета показали, что комбинация лизин + аргинин в десять раз сильнее способствует высвобождению гормона роста, чем один только аргинин. Эксперименту подвергались юноши в возрасте от 15 до 20 лет. Лизин в сочетании с аргинином используется также культуристами для получения комбинированного эффекта увеличения объема мышц и мышечной силы.

6. Лизин укрепляет волосы

По сравнению со многими другими факторами питания, то, как эссенциаль-ные аминокислоты влияют на рост и выпадение волос, пока еще недостаточно изучено. Однако ученые связывают роль L-лизина в усвоении железа и цинка с его влиянием на рост волос. Прием добавок лизина уменьшает скорость выпадения волос и делает волосы более толстыми. Это эффект более заметен, если вместе с L-лизином принимать также препараты железа и цинка.

7. Лизин предохраняет хрусталик глаза от повреждений

Высокий уровень сахара в крови при диабете типа I или II может вызывать повреждение хрусталика глаз и образование катаракты. Наряду с приемом пиколината хрома и цинка, ежедневный прием 500 мг L-лизина замедляет этот процесс.

8. Лизин повышает иммунитет

Адекватное обеспечение организма необходимыми аминокислотами является обязательным условием нормального функционирования иммунной системы. Особенно важным является нормальное поступление двух аминокислот - лизина и аргинина. Эти аминокислоты необходимы для выработки достаточного количества нейтрофилов, входящих в стратегическую защитную систему организма против гепатитов В и С, ВИЧ-инфекции, синдрома хронической усталости и любых иммунодефицитных состояний. Специальный комплекс Virago для повышения противовирусного иммунитета разработан в первую очередь против вируса простого герпеса, однако успешно работает против многих других инфекционных заболеваний. В его состав входят, наряду с растительными компонентами, также L-лизин и цинк.

9. Лизин замедляет старение

Исследования, проведенные в 1984 г. в клинике Майо, показали, что лизин в комбинации с аргинином способен усиливать секрецию гормонов щитовидной железы у пожилых людей, что также способствует предотвращению старческого иммунодефицита. Это можно связать с усилением выработки гормона роста. Правильное питание залог крепкого здоровья и отличной работы иммунной системы. Современные научные данные свидетельствуют о том, что ряд пищевых продуктов может провоцировать рецидивы герпеса, приводя к ослаблению работы иммунной системы: жирная пища богатая холестерином, сахар, и любимый всеми алкоголь - причина частых герпетических высыпаний. Сахар замедляет всасывание в кишечнике витаминов группы B и С, что ведет к снижению иммунитета. Алкоголь оказывает прямое токсическое влияние на иммунные клетки, холестерин снижает образование лейкоцитов (белых кровяных клеток).

Растительные экстракты:
Настойка Элеутерококка, Витагмал, Золотой корень, мумие, экстракт туи, эхинацея, пантокрин - перечисленные природные средства оказывают стимулирующий эффект на иммунную систему: увеличивается выработка белых кровяных телец, нормализуется соотношение между подвидами лейкоцитов, ускоряется процесс восстановления поврежденных и размножение здоровых клеток. Эти растительные препараты применялись веками и доказали свою безопасность. Форма выпуска самая разнообразная - таблетки, экстракты, спиртовые настойки.


В наличии всегда есть 500мг. препарат дозировкой 1000мг-по индвидуальному заказу , срок доставки 1,5 -2 мес

Как быстро избавиться от герпеса? L-lysine natural средство от воспаления герпеса.

простуда на губе

Многие люди ошибаются, полагая, что герпес на губах или сыпь на гениталиях – это косметическая проблема, которую не следует лечить вообще. На самом деле частые рецидивы сыпи опасны: она свидетельствует об ослабленной иммунной системе и способствует развитию хронического противовирусного иммунодефицита.

Для борьбы с вирусом герпеса рекомендуется соблюдать диету, богатую продуктами с повышенным содержанием незаменимой аминокислоты L-лизина, а также дважды в год принимать добавки с L-лизином, цинком и витамином С.

Как помогает L-лизин?

Вирусу герпеса нужна аминокислота L-аргинин для создания собственных клонов, и вирус активно лишает наши клетки этой аминокислоты. Чем больше L-аргинина поступает в организм, что, конечно, очень необходимо клеткам, тем активнее распространяется герпес. L-лизин, еще одна важная аминокислота, которая необходима клеткам и поддерживает сильную иммунную систему, эта аминокислота оказывается зеркальным отображением L-аргинина.

Свободная аминокислота L-лизин предотвращает активацию вируса и снижает вероятность рецидива.

Если мы принимаем много L-лизина, вирус герпеса ошибается, думая, что это L-аргинин, и использует эту аминокислоту для своих злых дел, но все созданные клоны, содержащие ее, становятся неактивными и разрушаются. Это может обмануть умную вирусную программу и в то же время не навредить организму.

Некоторые вирусы гриппа и аденовирусы также чувствительны к L-лизину.

Исследования также показали эффективность лизина. Клинические исследования в клинике Майо показали, что прием 1200-2400 мг L-лизина ежедневно в течение 30-60 дней снижает рецидивы вируса герпеса в 2,5-4 раза.

Лизин из пищевых продуктов содержит отвар картофеля. Он также присутствует в лактальбумине и казеине, птице, яичных белках, проростках зерна и чечевице. В зерне L-лизин умирает при измельчении, в то время как в продуктах, которые в основном являются источником белка / L-лизина, также умирает при добавлении сахара во время приготовления.

Герпес может быть спровоцирован диетой, богатой аминокислотой L-аргинином! (красное мясо, шоколад, какао, арахис), а также рафинированный сахар, копчености, крупы, некоторые вещества группы Е, алкоголь и никотин.

Помощь в острой фазе вируса гепатита. Что использовать при только что появившемся герпесе?

  • Свободная форма L-лизина – 1200 мг 3 раза в сутки (5-10 дней)
  • Витамин С с биофлавоноидами – 1000 мг 2 раза в сутки (5 дней)
  • Органический цинк – 50 мг один раз в сутки (14 дней)

Профилактика вируса герпеса в холодное и вирусное время года.

  • Свободная форма L-лизина – 600-1200 мг 1 раз в сутки
  • Витамин С с биофлавоноидами – 500-1000 мг 1 раз в сутки.
  • Органический цинк – 50 мг один раз в день каждые три дня.

Такой режим приема пищевых добавок обычно предотвращает размножение всех видов вирусов герпеса и продлевает время, когда он засыпает и находится в неактивном состоянии.

Монолаурин — для чего нужен и как принимать

Монолаурин — для чего нужен и как принимать

В свойствах ко многим биодобавкам указывают повышение иммунитета, но в большинстве случаев это неосновная функция БАДа, и проявляется она не существенно. А в этой статье речь пойдет о «природном антибиотике» монолаурине – полностью натуральном веществе, которое борется практически с любыми инфекциями, попадающими в организм.

Из этой статьи Вы узнаете все про монолаурин: что это такое и зачем его принимают, инструкция, польза и вред монолаурина, какая добавка самая лучшая и сколько она стоит?

Монолаурин: что это такое?

Монолаурин – это органическое вещество, образующееся при взаимодействии глицерина и лауриновой кислоты. Его используют при создании косметики, в качестве пищевой добавки (как эмульгатор или консервант), а также принимают в виде биологически активных добавок для укрепления иммунитета.

Наибольшее количество этого элемента содержится в кокосовом масле, оно практически на половину состоит из монолаурина. Еще он содержится в грудном молоке, там его около 7%. Ученые предполагают, что именно монолаурин, полученный из грудного молока, защищает новорожденных детей от инфекционных заболеваний. Других природных источников монолаурина просто нет. Если организм вследствие болезни или повышенных физических, умственных или эмоциональных нагрузок не может синтезировать достаточное количество самостоятельно, то дефицит монолаурина могут восполнить только натуральные биодобавки.

Управление по сан. надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США присвоило монолаурину статус безопасности GRAS, что подтверждает безвредность его применения. В России такой системы оценки биодобавок пока нет, в РФ монолаурин также имеет статус разрешенного БАДа, не вызывающего привыкания.

monolaurin

Для чего монолаурин нужен взрослому человеку?

Главная функция монолаурина – борьба с различными инфекциями. Он хорошо справляется как с патогенными бактериями, так и с вирусами или грибками. При взаимодействии с вирусом монолаурин присоединяется к его оболочке, предотвращая проникновение в клетки. Сильнее всего препарат воздействует на вирусы гриппа, герпеса, кори, краснухи.

Многие патогенные бактерии также нейтрализуются при взаимодействии с монолаурином. Бактерицидное действие проявляется благодаря проникновению вещества внутрь патогенных бактерий и разрушению внутриклеточных связей.

При этом препарат не является лекарственным средством и не оказывает негативного воздействия на организм человека. Это позволяет принимать монолаурин долгие годы и не формировать устойчивости к лекарствам.

Помимо бактерицидного, противовирусного и противогрибкового эффекта монолаурин обладает следующими свойствами:

  • защищает организм от кишечных паразитов (лишает их возможности двигаться, после чего они выходят из организма естественным путем);
  • поддерживает здоровье микрофлоры кишечника (следовательно, улучшает пищеварение);
  • стабилизирует метаболизм;
  • омолаживает кожу;
  • нормализует эмоциональное состояние.

Показания к применению монолаурина очень широки.

В целях профилактики различных заболеваний и укрепления организма:

  • В период простуд и гриппа;
  • При повышенных физических, умственных и эмоциональных нагрузках;
  • При проблемах с питанием и сном (так как это непременно приведет к ослаблению иммунитета);
  • При симптомах иммунодефицита;
  • При хронической усталости.

Для лечения вирусных заболеваний:

  1. Грипп;
  2. Герпес;;
  3. Оспа;
  4. Краснуха;
  5. Стоматит;
  6. Другие.

Для лечения грибковых заболеваний:

  1. Молочница;
  2. Кандидоз;
  3. Трихофития;
  4. Другие.

Для лечения заболеваний, вызванных патогенными бактериями:

  1. Стрептококки;
  2. Сальмонеллы;
  3. Хламидии;
  4. стафилококки;
  5. Другие.

Монолаурин для детей

Питаясь молоком матери, дети получают достаточное количество монолаурина. Однако при прекращении грудного питания или в случаях, когда оно просто невозможно, монолаурина ребенку будет сильно не хватать. Это приведет к ослаблению иммунитета и повышению вероятности развития инфекционных заболеваний.

Важно! Монолаурин может содержаться в заменителях грудного молока или детском питании, поэтому перед тем как давать своему ребенку биологически активную добавку, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Лучший БАД с монолаурином

Выбрать качественную биологически активную добавку не всегда бывает просто, поэтому в статье будет небольшой обзор одной из лучших биодобавок с монолаурином – Solaray Monolaurin.

Solaray – это надежная компания, которая производит биологически активные добавки уже много лет. Их продукция состоит только из качественных ингредиентов и имеет все необходимые сертификаты.

Solaray Monolaurin

Monolaurin от Solaray – это небольшая баночка в 60 капсул по 500 миллиграмм. Вещество производится из натурального кокоса, также в состав входит овощная целлюлоза (из нее состоит капсула), стеарат магния и диоксид кремния (они необходимы для сохранения полезных свойств монолаурина). На задней стенке баночки есть состав и инструкция по применению монолаурина. Цена одной упаковки около 1000 рублей.

Как принимать монолаурин?

Инструкция по применению монолаурина довольно проста: капсулы необходимо принимать 2–3 раза в день во время еды, запивая достаточным количеством чистой воды (200–300 миллилитров). Не рекомендуется запивать препарат газированной водой или любой теплой жидкостью (иначе капсула может разрушиться раньше положенного). Между приемами нужно выдерживать максимально равные сроки. Очень важна регулярность: если принимать препарат около недели, а потом забывать на несколько дней, то эффективность будет во много раз ниже. Инструкция по применению монолаурина детям и взрослым не отличается.

Максимальная дневная дозировка монолаурина взрослым – 3000 миллиграмм. Дозировку монолаурина детям обязательно стоит уточнять у врача, без предварительной консультации давать биодобавку ребенку крайне не рекомендуется. Минимальный возраст, с которого дети могут начать принимать монолаурин – 3 года.

Важно! Обращайте внимание на дату изготовления препарата, его срок годности – 2 года при соблюдении условий хранения. Принимать добавку после истечения срока годности запрещено.

Как принимать монолаурин при герпесе?

Монолаурин оказывает одно из сильнейших влияний именно на вирус герпеса. Полноценным лекарственным средством его считать нельзя, но он помогает ускорить снятие симптомов и восстановление кожи, если применять его одновременно с противовирусными лекарствами.

Если Вы хотите предупредить появление герпеса, то достаточно принимать около 1000 мг монолаурина в сутки – это по 2 капсулы в день. Если же Вы уже чувствуете симптомы, предвещающие возникновение высыпания, то в первые несколько дней можно принимать повышенную дозу – 1500–2500 мг.

Как принимать монолаурин при первых признаках простуды?

Прием монолаурина желательно начинать еще до появления первых симптомов: как только начинается сезон простуд и гриппа. Это укрепит иммунитет и подготовит его к любым неприятностям, очищая организм от вирусов и бактерий. В таком случае в сутки достаточно 2 капсул по 500 мг.

Если же профилактикой Вы не занимались и уже чувствуете, что начинаете заболевать, то монолаурин все равно окажется очень полезным. На несколько суток увеличьте дневную дозировку до 1500–2500 мг. Если состояние улучшится, то дозу можно снизить, а курс продолжить для профилактики. Если же болезнь возьмет верх, то можно продолжить курс с повышенной дозировкой (главное – не превышать лимит в 3000 мг в день). При применении лекарственных препаратов дозу монолаурина лучше сократить до 1000 мг.

Как принимать лизин и монолаурин вместе?

Одной из биодобавок, с которой зачастую совмещают прием монолаурина – лизин. Лизин – это незаменимая аминокислота, которая также повышает иммунитет и усиливает организм, а еще участвует в биосинтезе мышечного белка. Прием лизина и монолаурина создает синергетическое действие, повышая эффективность обеих биодобавок.

При совместном приеме монолаурин необходимо употреблять в том же количестве и по тем же правилам. Лизин же принимают от 2 до 6 раз в сутки. Суточная дозировка не должна превышать 3000 миллиграмм, оптимальную дозировку рассчитывают исходя из личного веса и других параметров:

  • 40–60 мг/кг для детей;
  • 30–45 мг/кг для взрослых;
  • 55–80 мг/кг для спортсменов;
  • 60–75 мг/кг для вегетарианцев.

Побочные эффекты и противопоказания монолаурина

При соблюдении инструкции по приему монолаурина вреда этот натуральный препарат не нанесет. Однако производители все же предупреждают о возможных побочных эффектах, которые могут возникнуть в связи с распадом патогенных бактерий, уничтожением вирусов или грибков. Их токсины могут попасть в кровь или пищеварительную систему, вызывая тошноту, головокружение или головные боли. В таком случае согласно инструкции по применению монолаурина дозировку необходимо сократить. Если побочные эффекты не прекратились на 3–4 день приема, то стоит обратиться к врачу.

Незаменимая аминокислота - ЛИЗИН. Польза для организма.

Что такое лизин ?

Лизин – это одна из восьми незаменимых аминокислот, которая является строительным элементом белка. Организм человека не способен вырабатывать ее самостоятельно, поэтому ее нужно черпать из продуктов питания или специализированных добавок.

Он важен для нормального роста и обновления мышц и используется для образования карнитина - вещества, которое содержится в большинстве клеток вашего тела. Более того, он помогает транспортировать жиры по клеткам для их сжигания для получения энергии.

Польза лизина для здоровья:

Организм человека нуждается в лизине для здорового функционирования. Это важный компонент белков, которые помогают тканям тела расти и восстанавливаться после повреждений.

Может защищать от герпеса и лечить его, блокируя аргинин

Лизин может помочь контролировать вирус герпеса. В результате добавки лизина могут снизить количество и частоту вспышек герпеса, за которые ответственен вирус простого герпеса 1 типа.

Лизин также может помочь при лечении генитального герпеса. Некоторые источники рекомендуют людям с историей герпетической инфекции принимать от 1000 до 3000 миллиграммов (мг) добавок лизина в день.

Снижение артериального давления

Согласно одному небольшому исследованию , лизин может помочь снизить высокое кровяное давление у людей, чье потребление этой аминокислоты с пищей недостаточно. Однако необходимы дополнительные исследования, прежде чем эксперты смогут определить, является ли лизин эффективным средством лечения высокого кровяного давления.

Улучшает абсорбцию и удержание кальция.

Лизин может помочь вашему организму удерживать кальция. Считается, что лизин увеличивает всасывание кальция в кишечнике и помогает почкам удерживать минерал.

Лечение диабета

Результаты небольшое исследование на 12 здоровых добровольцах предположили, что лизин может замедлять повышение уровня глюкозы в крови после еды. Это открытие может привести к эффективному лечению людей с диабетом , но все еще необходимы дополнительные исследования.

5. Может способствовать заживлению ран, помогая создавать коллаген.

Лизин может улучшить заживление ран в вашем теле.

В тканях животных лизин становится более активным в месте раны и помогает ускорить процесс заживления. Лизин необходим для образования коллагена, белка, который действует как каркас и помогает поддерживать и укреплять кожу и кости.

Сам лизин также может действовать как связывающий агент, увеличивая тем самым количество новых клеток в ране. Это может даже способствовать образованию новых кровеносных сосудов. В одном исследовании на животных комбинация лизина и аминокислоты аргинина смогла ускорить и улучшить процесс заживления переломов

Другие преимущества:

Из-за функций, которые лизин поддерживает в организме, исследователи заинтересованы в потенциале добавок лизина для:

предотвращение потери мышечной массы и проблем с подвижностью у пожилых людей

предотвращение потери костной массы и остеопороза , помогая организму усваивать кальций

способствует здоровому росту кожи

лечение опоясывающего лишая

снижение артериального давления

предотвращение накопления бляшек в артериях

поддержка роста волос

наращивание мышечной массы у бодибилдеров

помогает спортсменам восстановиться после интенсивных тренировок.


Источник лизина :

Лизин присутствует во многих различных продуктах питания. Основными источниками являются продукты животного происхождения, такие как мясо и молочные продукты. Для вегетарианцев и веганов хорошими источниками этой аминокислоты являются бобовые и зародыши пшеницы.


Следующие продукты помогут людям удовлетворить рекомендуемую суточную дозу лизина :

рыба, например треска или сардины

спирулина, вид водорослей, которые производители сжимают и продают в форме таблеток или порошка.


Побочные эффекты

Прием добавок лизина очень безопасен и не вызывает многих побочных эффектов. Большинство людей могут принимать дневную дозу до 3 граммов (г) лизина без каких-либо побочных эффектов.

Увеличение дозировки лизина до 10-15 г в день может вызвать проблемы с пищеварением, такие как:

Имеются информация о связи между добавками лизина и проблемами с почками, а исследования на животных показывают, что добавки лизина могут повышать риск образования камней в желчном пузыре и повышенного холестерина .

Как использовать лизин и дозировка

Люди обычно принимают лизин внутрь, но они также могут наносить его на кожу, например, для лечения герпеса.

Эксперты считают, что лизин наиболее эффективен, когда люди запивают его водой натощак.

По оценкам исследователей , человеку весом 70 кг требуется около 800–3000 мг лизина в день. Вес тела человека влияет на то, сколько ему нужно, следующим образом:

12 мг / кг массы тела для взрослых

44 мг / кг для детей от 11 до 12 лет

97 мг / кг для младенцев от 3 до 6 месяцев

В большинства развитых странах люди получают достаточное количество лизина без необходимости вносить коррективы в свой рацион. Однако люди, которые не едят продукты животного происхождения, включая мясо, молочные продукты и яйца, должны убедиться, что они получают достаточное количество лизина из растительных источников.

Биодобавки от герпеса

биодобавки от герпеса

Мне недавно пришел вопрос — как лечить герпес? Что делать, если он всё лезет и лезет? Я вам сейчас покажу биодобавки от герпеса. Биодобавки , которые реально помогает сдерживать герпес и облегчать состояние , если он вылез.

Читаем далее всю статью.

Вирус герпеса

Полностью убрать из организма вирус герпеса не получится, он живучий и процентов 90 населения с ним живут. Но купировать, не давать развиваться, сократить количество рецидивов — это можно. 🌺

В статье, кстати, речь не только о простуде на губах , но также и о других видах герпеса, в том числе генитальном.

Лучшие биодобавки от герпеса

Вирус герпеса активируется при стрессах и снижении иммунитета, поэтому Колострум, чеснок, эхинацея для поддержания иммунитета, плюс магний и цинк от стрессов!

Биодобавки от герпеса

Аминокислота ЛИЗИН

Я считаю, что лизин — это главный помощник в борьбе с герпесом, от этой биодобавки реально виден результат.

Дело в том, что вирус герпеса использует аргинин для создания новых клеток, а лизин очень похож на аргинин, но он подавляет вирус и не даёт ему развиваться, но герпес то этого не знает и хватает лизин, и пытается строить из него что-то, а не выходит ничего и он погибает 🙈 какая печальная история.

Solgar L-Lysine 1000mg

Биодобавки от герпеса

У меня сейчас такой. Очень нравится, действенный. Все устраивает. Взяла сразу большую банку в 250 таблеток и содержанием лизина 1000мг.

Quantum Health SuperLysine

Плюс , сейчас на айхербе появился ещё более крутой продукт. Это целый комплекс по поддержанию иммунной системы и , конечно, же он отлично борется с вирусом герпеса.

Комплекс включает в себя лизин 1500мг! , экстракт чеснока, эхинацею, прополис , лакрицу и витамин С. Стоит этот комплекс 15 долларов, в банке 180 таблеток, в день принимать нужно 3.

UPD: При аутоиммунном тиреоидите (и аутоиммунных заболеваниях в целом) этот комплекс лучше не принимать, так как он стимулирует иммунитет. Эхинацея и лакрица противопоказаны при АИТ.

Биодобавки от герпеса

Продукты, содержащие лизин

Если вы знаете , что у вас есть вирус герпеса и он вам периодически досаждает, то вам просто необходимо включить в рацион продукты богатые лизином.

Лизин содержится в яйцах, рыбе, курице, кисломолочных продуктах, креветках, шпинате, мясе.

Едим что-то из этого КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Продукты, которые следует исключить

Богатые аргинином продукты следует исключить из питания в период обострения, да и вообще употреблять по минимуму.

Это у нас шоколад, орехи, сахар, желатин. То есть, прощай всё сладенькое и вкусненькое!

Противовирусные от герпеса

Также существуют травяные биодобавки от герпеса. Они не менее действенные и обладают мощным антивирусным действием.

Cat’s claw Кошачий коготь от герпеса

Кошачий коготь является очень мощным противовирусным и противомикробным средством. Также отлично борется с вирусом герпеса.

кошачий коготь от герпеса

По поводу АИТ и кошачьего когтя — нужно смотреть по индивидуальной реакции. Кому-то подходит, кому-то нет. Есть исследования, что кошачий коготь помогает балансировать иммунный ответ, а есть совершенно противоположные.

Pau D’arco от герпеса


Также очень мощное средство от герпеса. По Дарко , как у нас его называют ))) Это кора муравьиного дерева и я писала об этой биодобавке вот тут — Полезные бады: Pau D’Arco кора муравьиного дерева

Грибы против герпеса

И недавние мои исследования показали , что грибы также отлично сдерживают вирус. Шиитаки и рейши обладают мощным антивирусным свойством и убивают вирус герпеса.

Я взяла вот такой комплекс.

Биодобавки от герпеса

UPD: Рейши нежелательно принимать при АИТ.

Отличная мазь от герпеса

На этом биодобавки от герпеса закончились, но есть ещё одно очень крутое средство.

У Quantum Health есть отлично мазь от герпеса — SuperLysine Cold Sore Treatment называется.

Если чувствуете, что зачесалось, то сразу же мажете эту мазь , желательно каждые 2 часа обильно смазываете пораженное место.

Внимание! Руки моем ДО и ПОСЛЕ применения!

Плюс внутрь три таблетки Лизина, 2-3 раза в день.

Герпес, скорее всего, даже не проявится! Проверено не раз.

Но! Если организм очень ослаблен или вы запоздали с лечением, то он может вылезти, но помрет на следующий день.


Есть ещё вот такой стик от этой же фирмы

Биодобавки от герпеса

Будьте здоровы! И задавайте вопросы — не стесняйтесь. Можно на е-майл ))

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.

Читайте также: